Randonner, observer la nature, apprendre à reconnaître les plantes sauvages, cueillir celles qui sont comestibles, cuisiner et déguster les mets élaborés ensemble... ce programme vous allèche-t-il ?
Animation par une naturopathe dans un gite tout confort
(www.provence-inn.com )

J. 1 : 9h Votre arrivée à Bayons au coeur du Massif des Monges. Accueil convivial et installation dans les chambres
10h Chaussures et bâton de marche, et hop aventi !
13h Pique-nique tiré du sac
16h Retour a la casa
Cours de cuisine, chacun met la main à la pâte
20h Dîner Rando Cook : dégustation des mets préparés ensemble
Animation : safran, lavande, plantes aromatiques, huiles essentielles

J. 2 : 8h Petit-déjeuner Rando Cook
9h Randonnée pour les uns, relaxation pour les autres
12h Repas Rando Cook
14h Salle de relaxation : spa, sauna, table à inversion
Soins en option et sur réservation uniquement
16h Goûter Rando Cook
18h Départ

Programme 2010 :
* 20 - 21 mars Rando Cook "Minceur"

* 9 - 12 mai Rando Cook "Naturo tout cru"

* 29 - 30 mai Rando Cook "Vapeur"

* 2 - 3 oct.Rando Cook "Plantes-fleurs sauvages"

* 30 oct. - 1er nov.Rando Cook "Végétarien"

* 20 - 21 nov. Rando Cook "Naturo cru - cuit"

* 4 - 5 décembre Rando Cook "Plats de fête"

120 €/pers. et 200 €/2 pers. pour 2 jours
190 €/pers. pour 3 jours
290 €/pers. pour 4 jours

www.jeune-vitalite.com

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